TONKA & PHIL
Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen.
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TONKA & PHIL
Julius Duchscherer über MENTALTRAINING im FUßBALL l #7
Julius Duchscherer ist ein ehemaliger Fußballprofi und derzeitiger Mentalcoach für Fußballspieler:innen.
Als ausgebildeter Fußball-Mentalcoach unterstützt Julius Duchscherer Spieler:innen bis in die Bundesliga dabei, ihre sportlichen und persönlichen Potenziale auszuschöpfen. Er hilft ihnen, ihre mentale Stärke zu trainieren und konstante Leistungen auf dem Platz zu erbringen. Auf seinem YouTube-Kanal teilt er hilfreiche Tipps und Techniken rund um das Thema Mentalcoaching im Fußball.
Im Interview spricht er mit uns über seine Entwicklung vom Fußballspieler zum Mentalcoach und die Bedeutung und Relevanz von Mentaltraining im Fußball.
Kapitel:
00:00 Trailer
00:38 Vorstellung
01:35 Werdegang
05:08 Umgang mit Erwartungen des Umfelds
10:20 Weiterentwicklung durch Herausforderungen
12:17 Vom Fußballspieler zum Coach
17:41 Warum man Coaches braucht
19:38 Erfolg durch Coaching, Selbsterfahrung
22:17 Tipps für mehr Selbstvertrauen
25:42 Bewusst Probleme erkennen
29:27 Balance zwischen Anforderungen & eigenen Skills
31:03 Mentales Training im Fußball
34:29
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