TONKA & PHIL
Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen.
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TONKA & PHIL
Das wird über Achstamkeit falsch verstanden! mit Simon Schindler #81
Unser Freund Simon Schindler ist zurück! Simon ist von Herzen Sozialpsychologe und nebenbei auch noch DJ, der den Leuten gerne Freude bereitet. Vor kurzem hat er als Professor in Berlin angefangen. Seit 2010 ist er in der Forschung tätig und seine Schwerpunkte sind:
Psychische Grundbedürfnisse und Bedrohungserleben
Lügen/Lügenerkennung
Selbstregulationsinterventionen
Selbstreguliertes Lernen
00:00 Einleitung und Wiedersehen
05:33 Lügen erkennen
08:53 Der kontroverse Artikel im Spiegel
15:33 Der richtige Umgang mit Meditation und Achtsamkeit
22:15 Emotionsregulation
25:13 Psychologie und Pädagogik in Alltagssituationen
31:11 Leben in verrückten Zeiten und der Tod
42:49 Worauf es im Leben ankommt
51:18 Stellenwert der Arbeit
59:08 Outro
Unsere erste Episode mit Simon:
https://www.youtube.com/watch?v=hNQua-gM71Q
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